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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【Nikon】D5 單機身 CF版(公司貨)+送ThinkTank雙肩後背包+64G U3記憶卡

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【Nikon】D5 單機身 CF版(公司貨)+送ThinkTank雙肩後背包+64G U3記憶卡

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息特點











品牌名稱
感光元件尺吋
  • 全片幅
配套組合
  • 單機身
有效像素
  • 2001萬-2500萬
感光元件類型
  • CMOS
單眼等級
  • 高階
特殊功能
  • 防塵
反光鏡
  • 有
來源
  • 公司貨
機身防震
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影片規格
  • 4K




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】甩脂肪肝喝胡蘿蔔汁就對了？近來，網路盛傳：「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化，並溶解沉積在肝臟裡脂肪的作用。只要每天喝1杯紅蘿蔔汁，就有助改善脂肪肝。」的說法，引發網友熱議！但紅蘿蔔真有這麼神奇的效果嗎？且聽營養專家怎麼說！

遠離「肝病三部曲」必知！做對3件事有助逆轉脂肪肝

想要有效改善、逆轉脂肪肝問題，不讓它持續發炎，陷入肝臟纖維化→肝硬化→肝癌的「肝病三部曲」中，到底該怎麼做才對呢？王進崑教授指出，事實上，臨床造成脂肪肝產生的原因，則多和現代人吃得好、動得少，導致脂肪大量堆積體內有關。

因此，想要改善脂肪肝問題，如何有效控制好體重、提升代謝，節制飲食、避免脂肪持續囤積非常重要，而致勝關鍵就在於謹記下列3大生活重點事項：

事項1／減少熱量攝取：

錯誤的飲食習慣造成肥胖，導致脂肪大量囤積於肝臟，是引發脂肪肝病的重要原因。所以，了解「吃營養、不要吃熱量」的觀念，學會拒絕空有熱量、營養素相對較少的油炸食品，以及糕餅、甜點等精緻澱粉類食物；防止其消化分解太快，多餘的糖分來不及轉變為葡萄糖，反而變成脂肪囤積在肝臟很重要。

事項2／多吃天然蔬果：

謹記「蔬果579」的原則必買 ，也就是小孩每天5份、女性7份、男性9份的原則多攝取天然蔬果。每份約為1碗（正常飯碗）量，且以蔬菜多於水果的比例攝取為佳。

事項3／維持飲食均衡：

參考國民健康署依照107年最新版「每日飲食指南」製作的「我的餐盤」：每天早晚1杯奶、每餐水果一個拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子1茶匙的飲食類別及分量概念，就是不錯的選擇。

【專家小叮嚀】：

最後，要提醒的是，除了從改變日常不當飲食下功夫外，有脂肪肝病史的多功能 朋友，更應養成定期進行肝臟超音波、追蹤病情的習慣；並規律抽血檢查肝臟相關數值，才是預防脂肪肝惡化、逆轉脂肪肝的根本之道。

【延伸閱讀】

  • 自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩 ?


噁…鵝肝炒飯加料「牙齒」 店家：可能是豬的

: 中國大陸一名女子日前到廣西南寧市一間餐廳用餐，點了一盤鵝肝炒飯，沒想到大快朵頤的過程中竟然咬到一顆「牙齒」，令她感到作嘔，對此店家回應，可能是豬的牙齒。

日前周姓女子和2名朋友到一家日式料理店用餐，點了一盤鵝肝炒飯一起分食，但周姓女子吃著吃著突然咬到硬物，嚇得趕緊吐出來查看，吐在盤子上的硬物，形狀和紋路讓周姓女子覺得像是牙齒，尾部還有鏤空、類似塗層的東西，像是牙套式的假牙。

頓時周姓女子和2名朋友感到一陣噁心，趕緊跑去漱口，並通知店員過來查看。店員回應，這顆牙齒不是廚房工作人員掉落的，懷疑是廚師用豬骨熬湯，有可能是「豬的牙齒」。

但那顆牙齒在事情發生當下就被店員收走丟掉，無法送去查驗，最後店家直接向周姓女子和其2名朋友鞠躬道歉，表示會負責到底，除了賠償他們1000元人民幣(約4500元台幣)，也承諾陪同他們去進行體檢，確認身體狀況沒有因吃到異物而受影響。

實習編輯／呂家輝

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